jak sie nazywa

Zastanawiałem się, czy w ogóle robić MC, ale stwierdziłem, że nie będę cipą. Jak to przeczytałem, to uśmiechnąłem się bardzo szeroko. To się nazywa dobre nastawienie!

[...] gościa który na ulicy lewitował, odwracał się tyłem do gapiów i sie unosił na 30 cm, normalnie w góre nie poruszając sie wcale, po widowisku mówił że pomaga mu medytacja, już nie pamietam jak sie gościu nazywa, ale zadnych linek nie miał. Ale zaraz, lewitacja (nawet jeśli istnieje) ma jakikolwiek związek z tymi zjawiskami rzucania sumokami itp.??

a i jeszcze co ćwiczę staram się chodzić na siłownię 3-4 razy w tygodniu, ale zdarza się że i 5 albo 6 jakoś tak polubiłam, ale czytając forum nie wiem czy to nie za często co ćwiczę: Trening: Rozgrzewka rowerek, wymachy 1. Rozpiętki na maszynie 2x15 15 kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławeczce skośnej 2x15 hantle 4 kg 3. Przyciąganie drążka [...]

Scitec'a. ale ciągle zapominam jak ten produkt się nazywa Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-22 20:52:53

Po wczorajszym mocnym treningu pleców i delikatnym nóg, czuję, że już zaczynam puchnąć :-D Triceps po poniedziałkowym treningu dziś tj w środę dalej wygląda jakby dopiero co był trenowany ;-) Plecy ładnie napuchły, dziś już pojawiły się zakwasy. Trening pleców: - na rozgrzewkę podciąganie na drążku, średni chwyt, wąski i bardzo szeroki, razem 3 [...]

[...] tutaj o nich wspominal zeby nie mieszac. Parathormon i homocysteine mam zla, generalnie juz przeczytalem co nieco o tym i tylko wyminiam je, bo byc moze ktos bedzie mial jakas teorie z tym zwiazana. Zrobilem tez rezonans magnetyczny kolana i odcinka piersiowego kregoslupa zeby sprawdzic czy faktycznie cos sie tam dzieje czy tylko mi sie [...]

Witam! długo mnie nie było... ale się nauczyłem - chodzi o to odbicie się od ściany (heh wie może ktoś jak to się nazywa profesionalnie?) Nauczyłem się robić to na 2 kroki (ląduję praktycznie z zapasem) i na 1 (no cóż tu jeszcze trochę na zgięte nogi). Cały mój problem polegał na tym, że przy wbieganiu na ścianę niepotrzebnie się odchylałem do [...]

bylem w decathlonie tak przy okazji i był tego czegoś 1 komplet ale rozpakowany i nie leżał na swoim miejscu wieć dalej nie wiem jak to sie nazywa %-) chyba uchwyty do nóg

co mi ze stronki jak niewiem jak sie program nazywa?

hahahaha wybacz ale wiekszej bzdury to nie słyszalem. PRACOWITOSCI haha, czy ty nie rozumiesz ze KAŻDA dziewczyna tak ładna jak ona mogła by zrobic to samo ? wystarczy sie zgłosic do odpowiednich ludzi którzy juz sie tym zajmą Chodzi o to ze na szczęscie nie wszystkie mają tak na.sra.ne w ślicznej głowce jak ona. Uff To wytlumacz mi dlaczego [...]

cytat "czas już zrobił swoje odsuwając karate w cień na zawodach vale tudo.A jak masz jakieś wątpliwości udaj się do klubu Bjj"Po pierwsze klubów BJJ w kraju jest tak duzo jak "złota" na ulicy -a klubów karate różnych styli jest w Polsce około 1000 jak nie więcej- i gdzie karate jest odsuniete ,a jak się zmieni dysproporcja to [...]

[...] młotkowy, ABS 8 min na brzuch (dobre?), na ławce poziomej wyciskanie sztangielek tak od podłoza i przenoszenie nad soba tak by w siebie prawie "stuknely" nie wiem jak to sie nazywa, wyciskanie hantli tak ,że podpieram sobie ręke kolanem, i takie na triceps ze reke ze sztangielka uginam do tylu jakby za soba.. no i jeszcze pomki zwykle, [...]

[...] myślę ze to kwestia, przerwy, treningów i wczorajszego biegania. Już wczoraj trochę odczuwałem poprzednie treningi szczególnie w nogach ale poszedłem biegać i wyszło jakieś 40 min biegu w tempie ok. 7km/h. Niestety zapomniałem pulsometru wiec nie mogę podać średniego tętna… Dzisiaj z rana przed pracą trening na siłowni: Przysiad 5x5 [...]

[...] skoczków, osobiście doradzam, aby do 50 skoku skupić się na doszlifowaniu płaskiej sylwetki i zdobyciu Świadectwa Kwalifikacji lub innej licencji;) Później droga otwarta;) jak zdobyć taką licencje lub swaidectwo kwalifikacji ? jakie są tego koszty ? i czy chodzi tu o licencje/świadectwo (nie wiem jak to sie nazywa prawidłowo) USPA (typu A lub [...]

cześć! skoczyłem! i opisze swoje wrażenia Zebraliśmy się na gliwickim lotnisku ok 13:00, obserowaliśmy i staraliśmy się jako nowa grupa pomagać w przygotowaniach do pierwszych w tym sezonie skoków w tej sekcji. Wynoszenie tzw. stołów na ktorych rozklada sie spadochrony, 'oczyszczenie' hangaru z mniejszych pojazdów aby wyprowadzić z niego nasz [...]

tylko trzeba też wziąć pod uwagę jakiej wielkości byłaby ta kometa, bo jeśli wielkości, np. takiego Rzeszowa i by uderzyła z potężną szybkością w ocean to dajmy na to Spokojny to faktycznie przej**ane, bo to mogłoby takie tsunami spowodować albo jaki ch** a jak w ląd to to samo przecież to by naruszyło w ch** tą płyte oceaniczną czy jak to się [...]

ST w 15s nie złapie CI dobrze prędkości. Odpal go sobie jak idziesz i zobacz jak się dziwnie zachowuje. Ostatnio zauważyłem, że strasznie zamula. Spróbuj Endomondo (czy jak to tam się nazywa).

ST w 15s nie złapie CI dobrze prędkości. Odpal go sobie jak idziesz i zobacz jak się dziwnie zachowuje. Ostatnio zauważyłem, że strasznie zamula. Spróbuj Endomondo (czy jak to tam się nazywa). A Endomondo lapie pedkosc w 15 sek? Zalezy mi na wykresie bo wtedy sprawdzam czy to rzeczywiscie byly maksy czy np. piaty interwal jest szybszy od [...]

ST w 15s nie złapie CI dobrze prędkości. Odpal go sobie jak idziesz i zobacz jak się dziwnie zachowuje. Ostatnio zauważyłem, że strasznie zamula. Spróbuj Endomondo (czy jak to tam się nazywa). A Endomondo lapie pedkosc w 15 sek? Zalezy mi na wykresie bo wtedy sprawdzam czy to rzeczywiscie byly maksy czy np. piaty interwal jest szybszy od [...]

Qrde wyglada jak conor nazywa sie jak pacman czego trzeba jeszcze do sukcesu >?